by Regi | Mar 10, 2021 | Kefir
Gezonde voedingsmiddelen en voldoende lichaamsbeweging zijn steeds vaker het gesprek van de dag. Hierbij komen vaak superfoods en voedingssupplementen om de hoek kijken. Een bekend voedingsmiddel dat vaak als zo’n superfood wordt bestempeld is Kefir. Wat is...
by Regi | Mar 9, 2021 | Kefir
Er gaan veel gezonde voordelen rond over kefir. Zo zou kefir helpen bij stress en afvallen, maar ook bij het ondersteunen van de stoelgang en sterke botten. Toch kleven er ook nadelen aan kefir. Veel mensen hebben (vooral in het begin) last van de bijwerkingen van...
by Regi | Dec 30, 2020 | Kefir
Kefir is een gefermenteerd drankje dat populair is geworden door de bijzondere smaak en interessante gezondheidsvoordelen. Het bruisende drankje zit tjokvol probiotica wat tot op zekere hoogte erg goed is voor onze darmflora. Maar nu vraag je je wellicht of je ‘te...
by Regi | Dec 23, 2020 | Kefir
Kefir is een drankje die geliefd is vanwege de bruisende smaak en de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Kefir versterkt namelijk de immuniteit, wellicht door de effecten van de probiotica. Ook vertraagt het de groei van kankercellen en heeft het een positieve impact...
by Regi | Dec 16, 2020 | Kefir
Kefir is een populair drankje in de natuurlijke gezondheid. Het smaakt goed en zit vol met gezonde bacteriën die helpen de darmflora in balans te brengen. Nu hoor je wel eens dat kefir op nuchtere maag gedronken moet worden, omdat de gezonde bacteriën anders ten...
by Regi | Dec 9, 2020 | Kefir
Kefir, de een zweert erbij en de ander juist niet. Op internet is enorm veel te vinden over de voordelen van kefir en juist heel weinig over de nadelen. Zouden er dan geen nadelen aan het gebruik van kefir zitten? Dat is vrij onwaarschijnlijk. In dit artikel willen...
