Probiotica in Kefir: De kracht van het drankje

Kefir is een drankje die geliefd is vanwege de bruisende smaak en de indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Kefir versterkt namelijk de immuniteit, wellicht door de effecten van de probiotica. Ook vertraagt het de groei van kankercellen en heeft het een positieve impact...

Neem geen kefir op nuchtere maag

Kefir is een populair drankje in de natuurlijke gezondheid. Het smaakt goed en zit vol met gezonde bacteriën die helpen de darmflora in balans te brengen.  Nu hoor je wel eens dat kefir op nuchtere maag gedronken moet worden, omdat de gezonde bacteriën anders ten...

6 Nadelen Van Kefir

Kefir, de een zweert erbij en de ander juist niet. Op internet is enorm veel te vinden over de voordelen van kefir en juist heel weinig over de nadelen. Zouden er dan geen nadelen aan het gebruik van kefir zitten?  Dat is vrij onwaarschijnlijk. In dit artikel willen...

Hoe je kefir het beste kunt bewaren

Na veel wikken en wegen wil je kefir uitproberen, je hebt het ergens gekocht of misschien wel van je aardige buren gekregen. Nu wil je natuurlijk optimaal genieten van je kefir en ben je benieuwd hoe en waar je kefir moet bewaren zodat het zo lang mogelijk vers...